Лучше всего это все витамины (фрукты, овощи, мед), и пробежка по утрам и на ночь, а так же закаливание (без фанатизма) ! Алкоголем лечится это рано или поздно приведет к норкологу... знал я такого человека, студенческим другом был... Вот-вот... Хотя с похожим рецепт мне знаком, только плюс ко всему этому гарбузовые семечки... может и еще что-то, хз... короче таким рецептом мой дед лечил простатит)))))