курил 20 лет.Последнее время по 2 пачки в день.Про рыбалки вообще молчу -по 3-4 пачки.Перешел на электронную сигарету,пропарил 90 дней,после этого бросил и ее,и уже не курю 250 дней.Вес прибавился,но чувствую себя лучше.
курил также, бросил и не курю уже больше 3 лет, здоровее не стал , но действительно лучше себя чувствую в финансовом плане, - не нужно покупать сигареты
А альтернативы в виде пива нет?? У меня была,так на пиво уходило больше,чем на табак(бросал на 5 лет,сейчас курю)
Это конечно,про мамонтов,понятно,но статистика наших дней подтверждает то ,что отказ от курения как правило приводит к повышению веса,как не крути.Потом,через пару лет вес должен вернутся.
Я в первый месяц 5кг набрал. Прошло полтора года, недавно становился на весы, возвращаюсь к прежнему весу.
Доброй ночи. Все зависит от комплекции человека,я не курю 5 год,а что то гда весил 60 с копейками что сейчас.